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味精迷思?一次了解味精!

現在大多數人都覺得「味精」非常的不健康

網路傳言吃味精會口渴、味覺麻痺、頭痛、頸部僵硬、甚至致癌

但是這些說法都是正確的嗎?

聰明飲食不需要避味精如蛇蠍,適量使用並不會影響健康